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Video: Beneficios Para La Salud Y La Belleza Del Jazmín Officinal
2024 Autor: Lynn Laird | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:36
Originario de India y hoy presente en la cuenca mediterránea, el jazmín es una planta ornamental ampliamente reconocida por todos los perfumistas del mundo. Pero aunque apreciamos sus cautivadoras flores blancas con una delicada fragancia, esta planta trepadora no es solo un aliado de elección para los creadores de perfumes. Oculta varias virtudes medicinales por descubrir. Por tanto, puede utilizarse tanto como cuidado diario, como bebida caliente o inhalaciones. Así que, sin más preámbulos, ¡aquí están todos los beneficios del jazmín oficinal para el bienestar y la belleza!
¿Cuáles son los beneficios para la salud del jazmín?
Primero, es importante especificar que existen alrededor de 200 variedades de jazmín. Pero el que se encuentra con más frecuencia es probablemente el jazmín oficinal, también llamado jazmín blanco. Al igual que el olivo, entra en la categoría de los llamados árboles "Oleacea". El cultivo y mantenimiento del jazmín no es un problema, pero depende en gran medida del clima. La planta suele florecer de junio a octubre. En China, las flores se cosechan al final del verano y se mezclan con hojas de té, que a su vez adquieren el delicioso aroma del jazmín. Este último se puede consumir en forma de té de hierbas, aceite esencial y té.
Dicho esto, no es de extrañar que la gente lo haya utilizado durante siglos por sus virtudes milagrosas. En la actualidad, la planta es objeto de varios estudios científicos por sus diferentes propiedades terapéuticas. Además, las últimas investigaciones están muy interesadas en las propiedades anticancerígenas del jasmonato de metilo (una molécula fragante derivada de la flor). Además de los beneficios del jazmín para la curación, también debemos reconocer sus efectos sobre:
- el sistema digestivo: muy rico en antioxidantes, el jazmín promueve la condición intestinal al facilitar la absorción de nutrientes y aumentar la cantidad de bacterias buenas presentes en él.
- Depresión: las inhalaciones de jazmín tienen una acción antiestrés y ansiolítica al actuar directamente sobre el sistema nervioso central.
- libido: conocido por ser un tónico sexual, el jazmín ayuda al cuerpo a relajarse
- insomnio: en la aromaterapia, los aceites de lavanda y jazmín luchan contra los trastornos del sueño ayudando al cuerpo a conciliar el sueño.
- Problemas de la piel: reconocido por sus efectos curativos y antisépticos, el jazmín combate el acné y el enrojecimiento de la piel.
- Trastornos femeninos: con sus propiedades anti-espasmos, el té de jazmín es muy recomendable para el dolor menstrual o premenstrual.
Jazmín en forma de té o té de hierbas
El jazmín es ideal para dar sabor a ciertos tés, como el té verde y los tés de hierbas. Rico en antioxidantes, el té protege la piel, facilita el drenaje y favorece la circulación sanguínea. Con sus efectos relajantes, combate los trastornos del sueño y la migraña. La única condición que debe observarse al consumir té de jazmín es evitar beberlo con el estómago vacío. De lo contrario, puede experimentar acidez y acidez, debido a su acidez.
Usos del jazmín officinal en la piel
En forma de aceite esencial, el jazmín se puede usar en la piel del rostro en caso de acné, en las uñas para nutrirlas, en el cabello en combinación con el champú habitual para limpiar y fortalecer la melena, o durante masajes para para aliviar todo tipo de dolores.
Nota: antes de usar aceite de jazmín para masajear tu rostro o cuerpo, es importante diluirlo con un aceite vegetal neutro. Le recordamos que se desaconseja enérgicamente la aplicación directa de aceites esenciales puros sobre la piel.
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